当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:巅峰体育中心 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 东契奇:哪怕前10投全失 只要出现空位就必须继续出手 2026-11-07 下一篇: 东契奇场均40.1分,得分榜第二亚历山大库里29.9分 2026-11-07 相关文章 帕拉迪诺:祝贺安东内利拿F1世界冠军,希望他能来基地看训练 2026-11-07 沃诺克:曼联该花钱买后卫,别只看数据 2026-11-07 埃弗顿vs考文垂:皮克福德、霍尔首发,阿沃尼伊、范埃韦克出战 2026-11-07 记者:利雅得新月计划续约小因扎吉,目标2029世俱杯 2026-11-07 马雷斯卡:曼城已有我的印记;安德森在纽卡时我就知道他 2026-11-07